低頭倒退幾步后出現眩暈、后腦發麻、脖頸發硬、眼睛模糊、注意力不集中等癥狀，可能是頸椎問題、腦供血不足、低血壓、貧血、耳部疾病等原因引起。 1.頸椎問題：長時間低頭或不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，影響腦部供血，從而引發上述癥狀。 2.腦供血不足：腦部血管狹窄、硬化或血液黏稠度增高等，都可能導致腦供血不足，產生眩暈、后腦不適等。 3.低血壓：血壓過低時，腦部供血相對減少，易出現頭暈、視力模糊等。 4.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，會引起頭暈、乏力、注意力不集中。 5.耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，可影響平衡感，導致眩暈。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫進行相關檢查，如頸椎 X 光、血壓測量、血常規、耳部檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間低頭、久坐等不良姿勢。

頸椎CT檢查看看。不論從事何種職業的人，在低頭工作1．5～2個小時后均應停下工作，做幾次挺胸、后仰頭的動作，以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。

你好：考慮頸椎病引起，建議做頸椎CT具體檢查，明確后對癥治療。