首頁>即問即答 > 營養科 > 17 歲身...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            17 歲身高 1 米 45 還有長高機會嗎?吃啥能長?

            我17歲1米45請問我還有長高的機會嗎父母并不高,媽媽1米5左右爸爸1米6幾左右我要吃什么才能長高

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              于學暉 藥師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              營養科

              17 歲身高 1 米 45 仍有長高的可能,影響身高的因素包括遺傳、營養、睡眠、運動和心理等。通過合理飲食、充足睡眠、適當運動、保持良好心態等,有助于促進身高增長。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,但并非唯一決定因素。父母身高較矮,子女仍有通過后天努力增加身高的機會。 2.營養:保證營養均衡至關重要。多攝入富含蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等;補充富含鈣的食物,如豆制品、蝦皮、綠葉蔬菜等;還要攝入富含維生素 D 的食物,如魚肝油、蛋黃等,以促進鈣的吸收。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌。每天應保證 8 小時以上的充足睡眠,且盡量在晚上 11 點前入睡。 4.運動:適量的運動可以刺激骨骼生長。比如跳繩、籃球、游泳等,有助于長高。 5.心理:保持積極樂觀的心態,避免長期處于緊張、焦慮等不良情緒中,對身高增長也有一定幫助。 總之,17 歲仍有長高的潛力,要綜合采取多種措施,持之以恒,同時可以定期監測身高,必要時咨詢醫生。

              2025-01-27 05:09
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              這個情況應該是可以增高一部分的,建議首先是補鈣,同時應該加強營養,鍛煉身體,可能有一定作用,

              2016-02-25 13:08
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              你好!決定身高的因素包括遺傳因素和環境因素,環境因素包括營養狀況,疾病影響和激素水平,環境因素作用于遺傳因素上。如果您的父母身高都不高的話,您的靶身高也不會太高,建議您去醫院拍攝左側膝關節平片明確骨骺線情況,如果骨骺線已經閉合則沒有生長空間了。

              2016-02-25 04:11
            專家咨詢 更多>
             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

            預約掛號
             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

            預約掛號
            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            推薦醫院 更多>
            主站蜘蛛池模板: 日韩国产免费一区二区三区| 麻豆天美国产一区在线播放| 97精品国产福利一区二区三区| 国产乱码精品一区二区三区 | 消息称老熟妇乱视频一区二区| 亚洲爽爽一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区无广告 | 亚洲欧洲一区二区三区| 日韩毛片一区视频免费| 国产一区二区三区在线电影| 国产成人一区二区三区免费视频| 无码人妻一区二区三区兔费| 美日韩一区二区三区| 综合一区自拍亚洲综合图区| 国产日韩精品一区二区三区| 色一乱一伦一区一直爽| 精品免费久久久久国产一区 | 国产精品视频一区国模私拍 | 国内自拍视频一区二区三区| 国产福利一区二区三区在线视频 | 人妻免费一区二区三区最新| 国产一区二区三区不卡AV| 精品久久一区二区| 亚洲一区在线观看视频| 亚无码乱人伦一区二区| 国产一区内射最近更新| 亚洲AⅤ视频一区二区三区| 国产熟女一区二区三区四区五区 | 亚洲线精品一区二区三区| 日本在线不卡一区| 精品国产一区二区三区不卡| 天天综合色一区二区三区| 亚洲av无码天堂一区二区三区| 国产日韩AV免费无码一区二区| 精品无码一区二区三区爱欲九九| 成人丝袜激情一区二区| 精品国产亚洲一区二区在线观看 | 精品无码日韩一区二区三区不卡| 亚洲欧美日韩国产精品一区 | 亚洲日本一区二区三区在线不卡| 久久亚洲综合色一区二区三区|