內心總是裝著事情,緊張,不安,怎么辦?看...
2016-02-24 13:08
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內心總是裝著事情,緊張,不安,怎么辦?看？內心總是裝著事情,緊張,不安,怎么辦?看書上的字要重復多遍。。無怎么調節，和治療
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚學華 副主任醫師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫院
其他
內科
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你好，你的情況通過上面的癥狀描述，初步考慮是有焦慮以及強迫的癥狀，建議您找一下90項癥狀清單來測評一下，這個你看看你的焦慮分數以及強迫分數，如果都是大于等于2分的話，就說明是陽性癥狀，最好是去心理科看一下，練習一些放松訓練，并且針對強迫癥可以采取森田療法的治療。
2018-08-18 12:06
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好：您的這種情況有點傾向于是焦慮和強迫癥的癥狀表現。建議在生活中要多多的增加自信、多參加一些運動，增加自己和他人的聯系。這些對于焦慮都是有一定的幫著的，另外心理上的調節很重要，放松心態，當焦慮的情緒出現的時候一定要有自己的一個放松方法。必要的時候可以咨詢下心理醫生。祝您早日康復！
2016-02-25 06:24
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