身高 180 體重 120，飲食多、鍛煉不少但仍消瘦，可能是由遺傳因素、代謝異常、消化吸收不良、內分泌疾病、精神因素等導致的。 1.遺傳因素：有些人天生體質消瘦，家族中多有類似情況。這是由于遺傳決定了基礎代謝率較高，能量消耗快。 2.代謝異常：比如甲狀腺功能亢進，會使身體代謝加快，消耗過多能量，導致消瘦。 3.消化吸收不良：胃腸道疾病如慢性腸胃炎、腸道菌群失調等，影響食物的消化和營養吸收。 4.內分泌疾病：除了甲亢，糖尿病也可能引起消瘦，因為血糖利用障礙，身體分解脂肪和蛋白質來供能。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響食欲和消化功能，導致消瘦。 如果長期消瘦且影響生活質量，建議及時就醫，進行全面的身體檢查，如甲狀腺功能、血糖檢測、胃腸鏡等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

病情分析：您好，從您的描述看，就是個人體質的問題，有很多人就是不容易長胖，但身體各方面都健康。只能說您可能脾胃消化吸收功能不太好。不要太擔心，順其自然吧，有時間可以找老中醫調理下，祝您幸福安康。

身體瘦考慮是遺傳造成的,建議您以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面，利于消化吸收，再加上適當的鍛煉，就能變得健壯起來。祝健康

病情分析：你好，身高、體重與遺傳和營養關系密切，也有可能是患有甲亢或吸收不好等原因。建議要加強營養，多補充蛋白質，補鈣，多鍛煉。

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。必要時可補充適量的維生素和微量元素;或吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。