懷孕 7 個月時，空腹喝葡萄糖 1 小時后的血糖值 8.49mmol/L 可能偏高。孕期血糖控制至關重要，涉及孕婦自身健康及胎兒發育。影響孕期血糖的因素有孕婦飲食、體重增長、激素變化、家族病史、運動量等。 1. 飲食：孕期若攝入過多高糖、高脂肪食物，易導致血糖升高。應均衡飲食，控制糖分攝入。 2. 體重增長：體重增長過快會增加胰島素抵抗，影響血糖調節。需合理控制體重增長速度。 3. 激素變化：孕期激素水平變化，如孕激素、雌激素等，可能影響胰島素作用，導致血糖波動。 4. 家族病史：有糖尿病家族史的孕婦，患妊娠期糖尿病的風險相對較高。 5. 運動量：孕期運動量不足，身體代謝減緩，不利于血糖控制。應適當增加運動量，如散步、孕婦瑜伽等。 總之，孕期要密切關注血糖變化，若血糖異常，應及時就醫，在醫生指導下進行飲食、運動等方面的調整，必要時可能需要藥物治療，以保障母嬰健康。

病情分析：你好不知空腹的血糖是多少呢？以上的血糖值是正常的建議是積極進行觀察情況為好。

這位朋友你好！正常的血糖3.6—6.1mmol/L，生理性高血糖：常見于餐后1—2小或情緒緊張腎上腺素分泌增加時！如果兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L，并出現多飲，多食，多尿，消瘦等癥狀時，考慮是糖尿病！建議去醫院做空腹血糖和糖耐量實驗！平時注意控制飲食，堅持適量運動鍛煉，減肥，合理用藥。當前醫學專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質攝入的飲食結構，對改善血糖耐量有較好的效果。希望對你有所幫助！