左后腰持續脹痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、腎結石、腰椎間盤突出、腎盂腎炎、腰肌勞損等。 1.肌肉拉傷：過度的健身運動，尤其是深蹲、臥推等，可能導致腰部肌肉拉傷，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷和物理治療為主。 2.腎結石：長期運動少、喝水少等可能導致腎結石形成，引發腰部疼痛，常伴有血尿。較小結石可通過多喝水、運動排出，大結石可能需要體外碎石或手術。 3.腰椎間盤突出：不正確的運動姿勢或腰部負荷過重，易誘發腰椎間盤突出，壓迫神經導致疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等，嚴重者需手術。 4.腎盂腎炎：多由細菌感染引起，除腰痛外，還可有發熱、尿頻、尿急等癥狀。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5.腰肌勞損：長期不良姿勢或勞累可致腰肌勞損，表現為腰部酸痛。可通過按摩、針灸等緩解。 左后腰脹痛的原因多樣，建議及時就醫，進行相關檢查，如尿常規、B 超、腰椎 CT 等，以明確診斷，采取針對性治療。同時，在健身時要注意正確的姿勢和適度的運動量。

您好,引起腰痛的原因有多種,像內臟器官的病變,腰肌的勞損,腰椎的病變等.我建議您到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生給您做出診斷,再采用相應的治療方法,以取得好的療效.在日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.祝您早日康復.

您好，這種情況應該是一個皮脂腺瘤或者癤子可能性大，腹脹與這個部位的疼痛沒有直接關系。應該到醫院外科做一下進一步檢查，明確有沒有異常的情況，如果是腺瘤，盡可能不要擠壓，避免感染發生。腹脹可能與胃腸炎癥有關，可以適當用嗎丁啉等治療。希望我的回答，對您有幫助，祝早日康復。醫生詢問：請問到醫院看過嗎？

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出癥。注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對于慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸

你好你的問題應該是腰部肌肉的損傷你的問題按照你的年齡應該是局部的肌肉的急性拉傷沒什么大問題的你可以用一下外用的膏藥治療一下