頻繁爛嘴且常規補充維生素效果不佳，可能與免疫因素、感染、創傷、營養缺乏、系統性疾病等有關。 1.免疫因素：自身免疫功能異常可能導致口腔黏膜易受損。機體的免疫系統失衡，攻擊自身的口腔黏膜組織，引發潰瘍。 2.感染：病毒、細菌或真菌等感染口腔，如單純皰疹病毒感染，會引起嘴唇皰疹和潰瘍。 3.創傷：不小心咬傷嘴唇、進食尖銳食物劃傷等，損傷處易形成潰瘍。 4.營養缺乏：除了維生素 B 缺乏，鋅、鐵等微量元素缺乏也可能導致爛嘴。 5.系統性疾病：某些全身性疾病，如白塞病、系統性紅斑狼瘡等，也會出現反復的口腔潰瘍。 總之，頻繁爛嘴原因多樣。若情況持續不改善，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持口腔衛生，避免刺激。

可能與缺乏維生素或是單純皰疹病毒感染有關，最好到口腔科明確到底是哪種原因引起的

你好朋友，您的這種情況很有可能是口腔潰瘍，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，補充充足的維生素，禁食辛辣刺激性食物，忌煙酒，可以口服消炎藥，配合外用口腔潰瘍散試試，祝您健康！