臉部出油過多，可能與皮脂腺分泌旺盛、皮膚缺水、不良飲食、激素失衡、清潔不當等有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺功能活躍，會產生過多油脂。可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，幫助調節油脂分泌。 2. 皮膚缺水：皮膚缺水時會分泌更多油脂來自我保護。要注意補水保濕，選擇合適的保濕乳液或面霜。 3. 不良飲食：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮脂分泌。應多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4. 激素失衡：體內激素水平變化，如雄激素過高，會導致皮脂分泌增加。必要時可就醫檢查激素水平。 5. 清潔不當：清潔不徹底或過度清潔都不利于控油。每天早晚用溫和的潔面產品清潔面部。 總之，控油需要綜合多種方法，保持良好的生活習慣和正確的護膚方式。如果出油問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

多喝水，補充維生素，可以服用丹參酮，皮膚病血毒丸，不吃辛辣刺激性的食物，改善內分泌,建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。