19 歲身高 163 厘米且 3 年未長，可能與遺傳、營養、睡眠、運動、激素水平等有關。是否還能長高，需綜合評估。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響，父母身高較矮可能對子女身高有一定限制，但不是絕對的。 2.營養：農村生活條件可能導致營養不均衡，影響生長發育。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素分泌，若長期睡眠不足，可能影響長高。 4.運動：適量運動能促進骨骼生長，但運動方式和強度也很重要。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常也會影響身高。 6.骨骺線：可通過檢查骨骺線是否閉合來判斷是否還有長高的可能。 建議到正規醫院進行全面檢查，包括骨骺線、激素水平等，明確原因。不要盲目服用增高藥，以免造成不良后果。

你好，根據你的情況，建議你先去醫院做骨骺線方面的檢查，如果骨骺線尚未完全閉合，還是可以長高的，飲食方面注意不要挑食偏食，營養要均衡，注意補鈣，有助于長高。另外，你平時注意多做一些彈跳類的運動，如果你的骨骺線完全閉合的話，你基本不會長高的。

你好，根據描述，繼續長高的概率不大可以到醫院進行骨骺線的檢查，確定是否完全閉合，然后注意補鈣即可，祝你健康

你好，你這樣的情況，沒事的。還沒有進入青春期，男孩子青春期比較晚點，不用擔心。

身高與遺傳、營養、運動有關系的建議注意多吃含有優質蛋白、含鈣的食物，多運動