十個月寶寶不愛睡覺、愛動、頭發(fā)少不一定是缺鋅導(dǎo)致的，還可能與環(huán)境因素、缺乏維生素 D、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育特點、飲食因素、疾病影響等有關(guān)。 1. 環(huán)境因素：寶寶睡眠環(huán)境嘈雜、過熱或過冷，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致不愛睡覺。 2. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，進(jìn)而影響神經(jīng)興奮性，出現(xiàn)睡眠不安、多動等表現(xiàn)。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育特點：十個月寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，容易興奮，可能表現(xiàn)為愛動、睡眠不規(guī)律。 4. 飲食因素：如果寶寶飲食不均衡，如輔食添加不當(dāng)，可能導(dǎo)致營養(yǎng)不足，影響睡眠和生長發(fā)育。 5. 疾病影響：某些疾病如感冒、消化不良等，也會讓寶寶身體不適，出現(xiàn)不愛睡覺、多動等情況。 總之，十個月寶寶出現(xiàn)不愛睡覺、愛動、頭發(fā)少的情況，原因較為復(fù)雜。家長應(yīng)仔細(xì)觀察寶寶的情況，如有必要，及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的措施。

過量地給寶寶補鋅不但起不到作用，反而會引起中毒，并引起缺鐵性貧血。所以給寶寶補鋅一定要在醫(yī)生的詳細(xì)指導(dǎo)下進(jìn)行，再配合飲食上的調(diào)理，可以給寶寶燉一些海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什么的。另外動物肝類含鋅量也較高。

健康指導(dǎo)：您好，寶寶頭發(fā)少也是受遺傳因素的影響，這是存在個體差異的，也可能是頭發(fā)長得慢，與生長發(fā)育有關(guān)的，另外，鋅，鐵缺乏也會出現(xiàn)頭發(fā)稀少的現(xiàn)象，所以還是建議先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再對癥治療。