27 歲出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心頭痛的癥狀，可能由多種原因引起，如良性陣發(fā)性位置性眩暈、低血壓、低血糖、頸椎病、梅尼埃病等。 1.良性陣發(fā)性位置性眩暈：是常見的外周性前庭疾病。當(dāng)頭位變化時可出現(xiàn)短暫的眩暈，常伴有眼球震顫。治療多采用耳石復(fù)位法。 2.低血壓：血壓過低會導(dǎo)致腦供血不足，引起頭暈。可能與體位突然改變、營養(yǎng)不良等有關(guān)。需改善飲食，增加運(yùn)動量。 3.低血糖：飲食不規(guī)律、過度節(jié)食等可導(dǎo)致低血糖，出現(xiàn)頭暈、惡心。及時補(bǔ)充糖分可緩解，日常要規(guī)律飲食。 4.頸椎?。洪L期低頭工作、玩手機(jī)等可能引發(fā)頸椎病，壓迫椎動脈影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈頭痛?？赏ㄟ^按摩、牽引等方法治療。 5.梅尼埃?。簝?nèi)耳疾病，以反復(fù)發(fā)作的眩暈、聽力下降等為主要表現(xiàn)。治療包括限制鹽分?jǐn)z入、使用改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物如倍他司汀。 出現(xiàn)頭暈?zāi)垦０閻盒念^痛的癥狀，原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

首先要測一下血壓，看看是否有高血壓。再要測一下血糖，看是否有低血糖，這些疾病能排除再考慮頸椎，可以做個頸椎mri或顱腦mri及時就診，以防意外情況發(fā)生隨身備有糖塊，以防低血糖

可以去檢測個血壓看看.同時在抽血化驗(yàn)看看是否存在貧血的原因.然后你在積極的進(jìn)行調(diào)理.建議補(bǔ)充營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物等.

由于大腦對缺血缺氧極為敏感,低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出,病人常感頭暈,頭痛,眼前發(fā)黑.建議補(bǔ)充營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,把身體搞得棒棒的,夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物等.

頭暈英文是dizziness,是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一.為頭昏,頭脹,頭重腳輕,腦內(nèi)搖晃,眼花等的感覺.頭暈可由多種原因引起,最常見于發(fā)熱性疾頭暈病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合癥,神經(jīng)癥等.此外,還見于貧血,心律失常,心力衰竭,低血壓,藥物中毒,尿毒癥,哮喘等.抑郁癥早期也常有頭暈.頭暈可單獨(dú)出現(xiàn),但常與頭痛并發(fā).頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時,患者感到外周環(huán)境或自身在旋轉(zhuǎn),移動或搖晃,稱為頭暈.　頭暈可見于（暈車,暈船）,高血壓病,貧血,腦動脈硬化,煙酒過量等,以下是幾種類型的頭暈：　?、倌X原性頭暈,見于腦動脈硬化(如基底動脈硬化)或頸椎骨關(guān)節(jié)病引起的腦部血液循環(huán)障礙,或由此導(dǎo)致的一過性腦供血不足.其臨床特點(diǎn)是頭暈,睡眠障礙,記憶力減退三大癥狀,還有頂枕部頭痛,輕癱,言語障礙情緒易激動等表現(xiàn),一般病情緩慢發(fā)展,此類頭暈的特點(diǎn)是在體位轉(zhuǎn)變時容易出現(xiàn)或加重.　?、谛脑葱灶^暈,可見于急性心原性腦供血不足綜合征,這是心臟停搏,陣發(fā)性心動過速,陣發(fā)性心房纖顫,心室纖顫導(dǎo)致的急性腦缺血,可表現(xiàn)頭暈,眼花,胃部不適,暈厥等.　　③血管抑制性頭暈,常因情緒緊張,疼痛,恐懼,出血,天氣悶熱,疲勞,空腔,失眠等而促發(fā).患者常有頭暈,眩暈,惡心,上腹部不適,面色蒼白,出冷汗等植物神經(jīng)功能紊亂.其時血壓下降,脈搏微弱.血管抑制性頭暈多見于體弱的年輕婦女.直立性低血壓指站立時出現(xiàn)頭暈,眼花,腿軟,眩暈,甚至?xí)炟实?常伴有無汗,大小便障礙.　　④藥物中毒性頭暈,以鏈霉素,新霉素,卡那霉素,慶大霉素等的中毒為多見.患者除頭暈外還有眩暈和耳蝸神經(jīng)損害所致的感音性耳聾.慢性鉛中毒多表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合征（以頭暈,頭痛,失眠,健忘,乏力,多夢為主要癥狀）,又有體溫減低,食欲減退等.　　功能性低血糖亦可引起頭暈,心慌,虛弱感,在空腹或用力時可有震顫,有時出現(xiàn)抽搐,意識喪失等.情緒緊張或過度換氣時,由于二氧化碳排出量增加,可出現(xiàn)呼吸性堿中毒,腦細(xì)胞缺氧,引起頭暈,乏力,患者并感到面部和手足麻涼,間或有恍惚感.注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng).