酸奶加維生素 E 敷臉可能具有滋潤保濕、抗氧化、美白淡斑、改善皮膚粗糙、舒緩肌膚等作用。 1. 滋潤保濕：酸奶中的乳酸和維生素 E 都能鎖住皮膚水分，防止皮膚干燥，使肌膚保持水潤。 2. 抗氧化：維生素 E 是一種抗氧化劑，能抵抗自由基對皮膚細胞的損害，延緩皮膚衰老。 3. 美白淡斑：可抑制黑色素的形成，減少色斑產生，讓膚色更均勻、白皙。 4. 改善皮膚粗糙：有助于去除老化角質，使皮膚變得更加光滑細膩。 5. 舒緩肌膚：能減輕皮膚炎癥，緩解皮膚的不適，如泛紅、瘙癢等。 需要注意的是，每個人的皮膚狀況不同，對酸奶和維生素 E 的反應也可能有所差異。如果使用后出現過敏等不適癥狀，應立即停止使用，并及時就醫。而且，保持良好的生活習慣和均衡的飲食對于皮膚健康同樣重要。

維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。維生素E有去疤的功效。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。