上班長時間吹空調后出現頭暈、乏力、想睡覺、身心疲憊、精神不好且輕微發燒，可能是著涼感冒、空調病、低血壓、低血糖、貧血等原因引起。 1. 著涼感冒：長時間吹空調導致身體受寒，引起感冒，出現上述癥狀。可服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等藥物。 2. 空調病：空調環境封閉，空氣不流通，易引發身體不適。應適當通風，增加戶外活動。 3. 低血壓：空調冷風刺激血管收縮，可能導致血壓降低。要注意休息，避免突然起身。 4. 低血糖：工作勞累加上空調環境影響，可能出現低血糖。及時補充糖分，如食用糖果。 5. 貧血：本身存在貧血，吹空調后身體應激，癥狀加重。需明確貧血類型，針對性治療。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，遵醫囑進行治療。同時，在工作中要注意適當調節空調溫度，避免長時間處于空調環境。

你好，頭暈，主要原因主要有：腦供血不足。頸椎病。高血壓病。貧血。高血脂、高血粘度。失眠、焦慮、疲勞等原因，致眩暈等。建議口服葡萄糖亞鐵糖漿，葉酸，注射維生素B12治療，建議平時多服用健脾益氣的食物，也可以進行中藥調理。

像你這種情況，屬于空調病的一種，也就是由于吸空調而引起的夏季感冒。像你這種情況，有點輕微發熱，如果想要康復快的話，可以考慮用輸液來治療，可以用炎琥寧，以及清開靈來治療。口服藥服也可以用清開靈來治療，配合使用藿香正氣軟膠囊就行，夏季感冒主要與內部濕熱所致，所以治療起來要與冬季有別。