止咳效果較好的方法有藥物治療、飲食調理、霧化吸入、穴位按摩、日常護理等。 1. 藥物治療：可使用右美沙芬、噴托維林、氨溴索等藥物，右美沙芬通過抑制延髓咳嗽中樞而發揮鎮咳作用，噴托維林對咳嗽中樞有選擇性抑制作用，氨溴索能促進呼吸道內黏稠分泌物的排出。使用藥物需遵醫囑。 2. 飲食調理：適當食用梨、百合、銀耳等食物，梨有潤肺清燥的功效，百合能潤肺止咳、清心安神，銀耳可滋陰潤肺。 3. 霧化吸入：通過霧化裝置使藥物變成微小顆粒，直接作用于呼吸道，可使用布地奈德、異丙托溴銨等藥物，能減輕呼吸道炎癥，緩解咳嗽。 4. 穴位按摩：按摩天突穴、肺俞穴、列缺穴等，天突穴位于頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央，按摩此穴可宣通肺氣、消痰止咳。 5. 日常護理：注意保持室內空氣濕潤，避免吸入刺激性氣體，多休息，保證充足睡眠。 止咳可采用多種方法綜合治療，藥物治療是常用手段，飲食、霧化、按摩和日常護理也能起到輔助作用。若咳嗽癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院呼吸內科就診。