夜里經常頭暈，起來能緩解，血壓和血稠正常，可能是頸椎病、耳石癥、低血糖、貧血、睡眠呼吸暫停綜合征等原因導致。 1.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血。長期低頭、坐姿不當等易引發。治療包括改善姿勢、牽引、按摩等，藥物可選擇頸復康顆粒、甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 2.耳石癥：頭部位置改變時會出現短暫眩暈。多由內耳耳石脫落引起。可通過耳石復位治療，輔助使用倍他司汀片、銀杏葉片等改善循環。 3.低血糖：夜間能量消耗，血糖降低可致頭暈。與飲食不規律、過度運動等有關。及時補充糖分能緩解，平時要規律飲食。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。需補充鐵劑、葉酸等，如硫酸亞鐵片、葉酸片。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停，缺氧引起頭暈。肥胖、氣道結構異常等是誘因。治療包括減肥、佩戴無創呼吸機等。 出現夜里頭暈的情況，應引起重視，及時就醫明確原因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于預防和改善癥狀。

單純癥狀不能確診，需要檢查是不是有高血脂高血壓。這個不能排除腦供血不足。這個情況下需要積極腦多普勒檢查看看。需要對癥治療。可以服用藥物養血清腦顆粒或者西比靈膠囊。另外注意休息和保持心情舒暢。不需要擔心。醫生詢問：

您好，根據您情況來看，初步診斷是血壓異常所致，但不排除其他的可能性。建議您抽時間到醫院內科來進行檢查確診，最近不要進行劇烈的運動，多注意休息，希望我的回復能幫到您，祝您早日康復。