12 歲孩子長不高、瘦小、不愛吃飯，可能是營養(yǎng)不均衡、缺乏運(yùn)動、疾病影響、心理因素、遺傳因素等造成的。 1. 營養(yǎng)不均衡：孩子日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足，影響生長發(fā)育。應(yīng)保證飲食多樣化，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，以及富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 2. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少會導(dǎo)致新陳代謝緩慢，不利于營養(yǎng)吸收和骨骼發(fā)育。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩、游泳等。 3. 疾病影響：某些疾病如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等也會影響孩子的生長和食欲。如胃炎、甲狀腺功能減退等，需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。 4. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、家庭環(huán)境不和諧等可能導(dǎo)致孩子情緒不佳，影響食欲和生長。家長要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，給予關(guān)心和支持。 5. 遺傳因素：父母身高較矮可能會對孩子身高產(chǎn)生一定影響，但通過后天努力也能改善。 總之，孩子出現(xiàn)長不高、瘦小、不愛吃飯的情況，家長要引起重視，及時(shí)調(diào)整孩子的生活習(xí)慣，必要時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取針對性的措施。

你好，從孩子的癥狀看考慮缺鋅常見，可致食欲減低，抵抗力弱，潰瘍，反復(fù)呼吸道感染，發(fā)育落后等。可查個(gè)微量元素看看，要注意飲食搭配合理，多吃瘦肉，堅(jiān)果等，補(bǔ)充鋅劑，如葡萄糖酸鋅，甘草鋅等