這種情況可能與涼水刺激胃腸道，引發(fā)胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、胃腸痙攣、胃腸炎、消化液分泌異常等有關(guān)。 1.胃腸功能紊亂：涼水可能打亂正常胃腸蠕動節(jié)律。可先熱敷腹部，緩解不適。 2.腸道菌群失調(diào)：涼水影響腸道內(nèi)正常菌群平衡。可服用雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、枯草芽孢桿菌等調(diào)節(jié)腸道菌群，但需遵醫(yī)囑。 3.胃腸痙攣：涼水刺激可導(dǎo)致胃腸肌肉強烈收縮。可嘗試喝些溫水或溫的淡鹽水，看能否緩解。 4.胃腸炎：涼水可能攜帶病菌引發(fā)炎癥。若家中有諾氟沙星、黃連素、蒙脫石散等藥物，可考慮使用，但要遵醫(yī)囑。 5.消化液分泌異常：涼水可能影響胃酸、膽汁等消化液分泌。盡量休息，避免進食刺激性食物。 喝涼水后出現(xiàn)拉肚子和胃疼，可能是多種因素造成的。在家可先采取一些簡單措施緩解癥狀，但如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診。

根據(jù)病情多見于急性腸胃炎，可以給予消炎的、解痙止痛的、止瀉的藥物如，氟哌酸、瀉立停、顛茄片等，多喝咸湯或者淡鹽水，補充水分、電解質(zhì)，避免脫水，最好及時就醫(yī)。注意休息，清淡飲食，最好是靜脈補充水電解質(zhì)、以免引起脫水，多喝淡鹽水，補充電解質(zhì)。

你現(xiàn)在情況考慮是急性胃炎的臨床表現(xiàn)常輕重不等，但發(fā)病均急驟。輕者僅有腹痛、惡心、嘔吐、消化不良;嚴重者可有嘔血、黑糞、甚至失水建議注意休息及早到正規(guī)醫(yī)院檢查確診針對治療祝你健康

根據(jù)以上介紹，這種情況屬于飲食不潔引起的腹瀉，不知是否伴有發(fā)燒之類的癥狀西醫(yī)可以歸類于急性胃腸炎中醫(yī)治療這種情況的腹瀉，最常用的藥物是藿香正氣水效果是很確切的