回奶效果不理想且存在堵奶疼痛的情況，可能與回奶方式不當、乳腺管不通暢、激素水平未恢復、飲食因素、情緒影響等有關。 1. 回奶方式不當：麥芽和維生素 B6 雖有回奶作用，但用法用量可能不恰當。應在醫生指導下調整。 2. 乳腺管不通暢：乳腺管堵塞易導致乳汁淤積，引發疼痛。可通過熱敷、按摩等方式疏通。 3. 激素水平未恢復：產后體內激素水平變化，影響回奶。必要時可進行激素水平檢測。 4. 飲食因素：避免食用促進乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。 5. 情緒影響：緊張、焦慮等不良情緒可能影響回奶。保持心情舒暢很重要。 總之，回奶期間要綜合考慮多種因素，采取科學合理的方法。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

一般停止一段時間哺乳之后，就會出現泌乳素下降，慢慢的就會停止分泌乳汁的，這段時間內，有可能會因為激素不穩定，導致出現乳汁分泌建議不要吸奶，注意熱敷以及揉搓結節就可以，如果是發炎，那么是必須使用消炎藥的