手掌脫皮可能是缺乏維生素 B2，也可能由真菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、汗皰疹等導(dǎo)致。預(yù)防復(fù)發(fā)需綜合多方面，包括飲食調(diào)整、皮膚護(hù)理、避免刺激、規(guī)律作息、注意衛(wèi)生等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 B2 的食物，如菠菜、胡蘿卜、香菇等，保證營養(yǎng)均衡。 2. 皮膚護(hù)理：勤用溫和的護(hù)手霜，保持手部皮膚濕潤。 3. 避免刺激：減少接觸化學(xué)洗滌劑、刺激性物質(zhì)。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于提高免疫力。 5. 注意衛(wèi)生：勤洗手，保持手部清潔，但避免過度清潔。 6. 及時(shí)治療：若出現(xiàn)脫皮，明確病因，及時(shí)治療，避免病情加重。 總之，預(yù)防手掌脫皮復(fù)發(fā)需要從日常生活的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣。若脫皮情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。