突然戒煙可能會出現一些不適癥狀，如胸口疼痛、頭暈頭疼、健忘、便秘、口干、情緒煩躁、精神不集中、思想紊亂等。這些癥狀的出現，與身體對尼古丁的依賴突然中斷、神經內分泌調節變化、心理因素等有關。 1. 生理依賴：長期吸煙使身體對尼古丁產生依賴，突然戒煙會導致體內尼古丁水平驟降，引發身體的不適反應，如頭暈、頭痛、口干等。 2. 神經內分泌調節：吸煙會影響神經內分泌系統的平衡，戒煙后系統需要重新調整，可能導致情緒波動、精神不集中等。 3. 心理因素：戒煙過程中，心理上對吸煙的渴望和習慣的改變可能引起煩躁、焦慮等情緒。 4. 代謝變化：吸煙會影響身體的代謝過程，戒煙后代謝調整可能導致便秘等問題。 5. 習慣改變：吸煙是一種長期養成的習慣，突然改變會讓人感到不適應，從而影響注意力和思維。 總之，突然戒煙出現的這些不適癥狀通常是暫時的，會隨著時間逐漸減輕和消失。在戒煙過程中，可以通過適當運動、合理飲食、保持良好的作息等方式來緩解不適，增強戒煙的信心和決心。

煙齡時間越長戒斷過程中是會出現你說的一些癥狀。當然你目前靠意志力已經兩個月，還是不錯的，只要堅持下去就會成功的。