骨折康復期拇指關節打不開及下蹲練習相關疑問
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我于2011年4月27日骨折，腳拇指第二節關節粉碎性骨折，腳外腳踝骨折但對線沒錯位。到醫院，進行了拇指內鋼片固定手術，再支具外固定。一個月后，拍片，大腳拇指內固定良好，再過半月后，拍片外腳踝骨折線模糊。又過了半個月，也就是2011年7月5號時，拍片，大腳拇指固定良好，骨折線比上次更模糊，旁邊有一些骨質疏松。我的主治醫生說，可以嘗試拄拐負重走了。還囑咐我要踩下去，才會不骨質疏松。我腳拇指的關節已經活動五六天了，明顯感受到有力量但不能打開關節。我五天前去看醫生，也是這樣對他說，然后，他掰了一下，拍一聲，關節打開，然后，對我說，太久沒動很僵硬，還告訴我自己不要亂掰。配合中藥熏洗。想得到怎樣的幫助：1、鍛煉了6天，大拇指第二關節不能打開，這樣正常嗎2、現在還不能下蹲，需要做下蹲練習嗎，有人說，踝關節順其自然好，不然會適得其反，是這樣嗎
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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骨折康復是一個復雜的過程，涉及骨折愈合、關節活動度恢復、肌肉力量訓練等。對于您的情況，拇指關節打不開和下蹲練習的問題，需要綜合多方面因素考慮，包括骨折恢復程度、關節僵硬程度、肌肉力量、康復訓練方法和個體差異等。 1.骨折恢復程度：骨折線模糊表明在愈合，但還未完全恢復。這會影響關節活動，需要繼續觀察恢復情況。 2.關節僵硬程度：長期固定導致關節僵硬，需要逐步增加活動度，但不能強行掰動，以免造成損傷。 3.肌肉力量：肌肉力量不足也會影響關節活動，應進行針對性的肌肉訓練。 4.康復訓練方法：要遵循醫生指導，采用科學的訓練方法，如中藥熏洗、適度的屈伸練習等。 5.個體差異：每個人的身體恢復能力不同，康復進程也會有所差異。 總之，在骨折康復過程中，要保持耐心，遵循醫生的建議，逐步進行康復訓練。如果出現異常疼痛或不適，應及時就醫復查。
2025-01-20 14:36
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