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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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飯后出現酸軟無力，感覺捶打能舒服些，可能是由肌肉疲勞、血液循環不暢、缺乏營養元素、胃腸道問題、神經功能異常等引起。 1. 肌肉疲勞：長時間保持同一姿勢或過度勞累，導致肌肉緊張和疲勞，引起酸軟無力。可通過適當休息、按摩、熱敷來緩解。 2. 血液循環不暢：飯后血液集中在胃腸道，肢體血液循環相對減少。日常應適度運動，促進血液循環。 3. 缺乏營養元素：如缺鈣、鉀等，影響肌肉功能。多吃富含這些元素的食物，如奶制品、香蕉等。 4. 胃腸道問題：消化不良、胃炎等，影響營養吸收。需注意飲食規律，避免刺激性食物。 5. 神經功能異常：神經受壓或損傷，導致肌肉感覺和運動異常。必要時需就醫檢查。 如果這種癥狀持續不緩解或加重，建議及時前往正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2025-01-16 16:37
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你的描述，考慮是你缺鈣引起的膝蓋酸軟乏力的癥狀，建議，你可以口服鈣片進行補鈣治療，并去醫院內科進行體溫檢查排除發燒引起的膝蓋酸軟乏力的癥狀祝你早日康復
2016-02-16 14:24
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
