出現肚臍左偏下隱疼、飯后左上腹脹、舌苔厚白口里澀、大便次數多、人偏瘦且有非萎縮性胃炎（活動期）等情況，可能是多種因素所致，包括胃炎影響、消化功能紊亂、腸道菌群失調、飲食不當、精神心理因素等。 1.胃炎影響：非萎縮性胃炎活動期會導致胃黏膜受損，影響消化功能，引發腹部不適和消化問題。治療上可使用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌，保護胃黏膜可用枸櫞酸鉍鉀。 2.消化功能紊亂：胃腸蠕動異常，消化液分泌失衡。可通過調整飲食結構，多吃易消化食物。藥物方面，可選用多潘立酮促進胃腸蠕動。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等有助于改善。 4.飲食不當：如暴飲暴食、食用刺激性食物等。需養成良好飲食習慣，規律進食，避免油膩、辛辣食物。 5.精神心理因素：長期壓力、焦慮等可影響胃腸功能。應注意調節情緒，必要時尋求心理輔導。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮和調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，遵循醫生建議進行治療和調整生活方式。

有胃腸疾病的人要少接觸煙、酒、咖啡、濃茶等，這些對對胃腸病十分不利。建議你進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。

舌苔厚白是明顯的脾胃虛導致的癥狀，一般可以健脾養胃，如常用的補脾益腸丸，腸炎寧膠囊，還是會有好轉的.注意飲食易消化，盡量流質，有助于養胃.

中青年男性，詢問胃炎問題。多長時間了？診斷明確，排除器質性疾病。建議：營養均衡，講究飲食衛生，細嚼慢咽；自愈法：1，舌頂上膛，存口水，滿了口水，分三次慢慢咽下。2，舌頭在齒前唇后左右各轉15圈，口水慢慢吞咽。1，2，每天各10次。作用：消炎、止痛、養精、強身。醫生詢問：禁忌煙酒、辛辣。

您好，腹脹，正常人胃腸道內存在一定量(大約100～200ml)的氣體，氣體多位于胃與結腸內，小腸腔內氣體較少，當胃腸道內積聚過量的氣體時，稱為腹部脹氣。建議調整飲食，盡可能地少食易產氣的食物，如高糖食物、豆類或牛奶等。可應用胃腸促動力劑，如多潘立酮、莫沙必利或替加色羅等，由于后兩者為全消化道促動力藥，故效果更佳。此外，胃腸動力調節劑馬來酸曲美布丁亦可應用。