22 歲是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高可能，閉合后長高空間較小。可通過 X 光檢查判斷。 2.遺傳：父母身高較高，子女長高的潛力相對較大。 3.營養：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質有助于骨骼生長。 4.運動：適量的縱向運動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。 5.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素分泌，利于長高。 總之，22 歲能否繼續長高因人而異。建議到醫院進行相關檢查，如骨骺線檢查等，以確定是否還有長高的可能。同時，保持良好的生活習慣，對身體健康和身高發展都有益處。

您好，女性的身高增長，最遲在21歲左右停止，所以您的年齡來看，應該是不能再繼續增高了，您可以到醫院拍個膝關節的片子看看，確定骨骺線是否完全閉合，您好，建議您到醫院的放射科，拍個膝關節的片子，骨骺線如果完全閉合的話，說明您不能再繼續增高了，希望我的回答能幫到您、

您好！你已經22歲了，很難再長高的了。男性一般會在22歲后就停止生長發育了，這時候的骨骼已經是定型了。

您好，在您這個年齡，骨骼應該停止生長了。您好，當然每個人發育不同，一般是到了這個年紀不會長高了。

如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的無論能不能長高，建議你都不要有壓力，同時飲食上多攝取蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，營養均衡，保證充足的睡眠。