維生素 E 和 C 同時(shí)服用的量需根據(jù)個(gè)體情況而定，包括年齡、健康狀況等。懷孕時(shí)是否適合吃天然維生素也需綜合多方面考慮。 1. 個(gè)體差異：不同人的身體對(duì)維生素 E 和 C 的需求不同。年輕人一般身體機(jī)能較好，需求量相對(duì)較少；而中老年人可能因代謝減緩，需求量稍高。 2. 健康狀況：如患有慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，可能影響維生素的吸收和代謝，從而影響服用量。 3. 飲食攝入：日常飲食中富含維生素 E 和 C 的食物較多，如堅(jiān)果、蔬菜、水果等。若飲食攝入充足，額外補(bǔ)充的量可適當(dāng)減少。 4. 懷孕情況：懷孕時(shí)，母體和胎兒的營養(yǎng)需求增加，但服用天然維生素仍需謹(jǐn)慎，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，評(píng)估身體狀況和營養(yǎng)需求。 5. 藥物相互作用：若同時(shí)服用其他藥物，可能影響維生素 E 和 C 的吸收和利用，需注意調(diào)整用量。 總之，維生素 E 和 C 的服用量需綜合多種因素判斷。無論是普通人群還是孕婦，在考慮補(bǔ)充維生素時(shí)，都應(yīng)先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以確保安全和有效。

你好!懷孕期間,可以從飲食中補(bǔ)充維生素,如果需要額外補(bǔ)充,應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院確診后,在婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,切勿自行服藥,以免延誤病情.k

你好!應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下到醫(yī)院做相關(guān)檢查后考慮是否需要使用.