胃脹便秘且調養吃藥效果不佳，可能由飲食不當、胃腸動力不足、腸道菌群失調、精神心理因素、疾病影響等所致。 1.飲食不當：長期攝入高油高脂、辛辣刺激或缺乏膳食纖維的食物，會影響胃腸功能。應調整飲食結構，多吃新鮮蔬果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在胃腸道積聚。可在醫生指導下使用多潘立酮、莫沙必利等促進胃腸動力的藥物。 3.腸道菌群失調：有益菌減少，有害菌增多。適當補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌制劑，有助于調節腸道菌群平衡。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，會影響胃腸神經功能。要學會調節情緒，必要時進行心理疏導。 5.疾病影響：如胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等疾病，也會導致胃脹便秘。需完善相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。 總之，胃脹便秘長期調養不好且藥物治療無效，需要綜合考慮多種因素，建議及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

病情分析：您好，胃脹便秘發病多與飲食因素有關，如長期飲用咖啡、過量的辣椒調味品以及攝入過咸、過酸與過粗糙的食物反復刺激胃粘膜。更重要的還有不合理的飲食習慣、飲食不規律、暴飲暴食等或由于蛋白質和B族維生素長期缺乏使胃粘膜變性。建議去醫院接受專業的胃鏡檢查，把詳細病情轉達給醫生，聽取醫生的建議治療。除了用藥物治療外還應該在日常飲食上進行合理的調理，少吃多餐，胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（可樂，雪碧）、酸辣等刺激性食物，從生活作息上做起，一天三頓要定時定量，不能暴飲暴食。

你好，胃腸道的疾病要注意生活習慣，戒煙、飲酒要少。注意飲食衛生。不食變質、霉變食物。不亂服損傷胃腸的藥物。某些治療感冒和類風濕性關節炎的藥物如阿司匹林、消炎痛、保泰松、撲熱息痛，強的松等，會破壞胃粘膜屏障。

病情分析：你的情況平時需要注意避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。生活起居方面應避免久坐少動，宜多活動，以利流通氣血。養成定時上廁的習慣。

病情分析：便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。主食不要過于精細要適當吃些粗糧治療上可以用一些導瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導片等。