患者好，想要快速瘦臉，可以經常按摩臉部的穴位，暢通經絡，有利于排毒養顏，脂肪的消耗。同時你可以經常刮痧，順著皮膚的紋路刮，從下往上刮，刮痧可以緊致肌膚，使皮膚更佳細嫩，有光澤而富有彈性，但最重要的是你要養成堅持的好習慣，效果才明顯。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

健康指導：你好，減肥最健康的方法是飲食加運動來調節是最好的。首先在飲食方面你需要注意的是，飲食清淡不要太油膩了，早餐正常吃，午餐吃七分飽就可以了，晚上五點之后不要再吃任何東西，在運動方面你需要注意的是每天堅持跑步運動二小時，直到你出汗為止，每天堅持按摩你的臉部三十分鐘。

健康指導：您好，臉部的肥胖有兩種，一種是骨骼導致的肥胖，這種一般只能進行整形。還有一種是脂肪太厚堆積的，首先排除面部天生骨骼比較寬大造成的視覺效應。如果單純只是面部脂肪堆積的比較多的話那么推薦兩種方案：一、淋巴疏通和按摩。可以用刮痧板每日刮試頸部淋巴區和肩頸的肌肉勞損區，一般當次見效。二、飲食中添加利尿的食物，少食用鹽。建議食物：紅豆薏米冬瓜黃瓜等

吸脂瘦臉是一種安全、快速、有效、不反彈的瘦臉方法，是瘦臉的至快方法。下面頰部、下頜部、顴部等是面部脂肪容易堆積的部位，過多的脂肪會使面部顯肥胖，而失去輪廓美，這種情況均適合采用吸脂瘦臉方法。

健康指導：您好，瘦臉肯定沒有良好的方法，通過飲食和運動以及美容院相關的按摩護理都不會有很大的快速瘦臉的效果，唯一可以快速瘦臉的方法就是整形美容科，可以做微整或者抽脂、削骨等措施，具體可以咨詢醫院整形美容科。

減肥不建議藥物減肥啊不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。