結合你的年齡和現在的表現，考慮是一個強直性脊柱炎的可能，如果已經確診了，建議你考慮選擇中醫的治療方法。對于這種疾患，推薦一個療法，督脈灸法，效果尚佳，但是由于醫院開展的比較少，病人不是很了解，建議你可以嘗試一下。其中這個山東省中醫院是開展的比較好！

你好強直性脊柱炎是一種慢性全身性炎性疾病，它的病因不明，主要侵犯脊柱，尤以骶髂關節病變最為常見。它的最為顯著的變化為關節的纖維化和骨性強直，引起骨性強直及畸形。你好建議中醫治療，中醫的針灸和推拿，配合中醫特色的藥物治療，對于脊柱炎的治療效果很不錯的，是目前比較常用的治療辦法。希望我的建議對您有幫助，祝早日康復。

您好：您的情況最好在醫生的指導下積極的進行治療。理療和按摩對本病的治療均有輔助作用。常用的有紅外線照射、超聲波、微波、蠟療、熱水浴、離子導入等?；颊哌€可自行按摩，用手掌按摩關節的皮膚、按捏肌肉。理療及按摩均能起到活血化瘀、放松肌肉、擴張血管、改善血運、促使炎性產物吸收的作用。