17歲想長高一點，吃什么增高藥有用嗎？？...
2016-02-14 12:39
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17歲想長高一點，吃什么增高藥有用嗎？？我現在17了還只有165，我想還長5厘米，有時候會打打籃球，不知道還會不會長高，想知道有什么增高藥可以長的。。
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軒存旺 醫師
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男孩子一般生長到20歲左右，您還是有生長的空間的，良好的營養和足夠的睡眠有助于促進身高的生長，注意多吃含鈣食物，增高藥是沒有的。
2016-02-15 02:03
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.不可偏信廣告宣傳的.
2016-02-14 21:40
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