你好：據你所述,你是正常的,只要體重體重與身高的比值正常就可,請保持你現在的生活習慣.祝你健康快樂.

健康指導：身體虛弱所致，建議增加運動調節飲食保養，如適宜的體育活動，從而促進機體回復。同時建議飲食平時宜清淡易消化，要注意營養合理，食物品種要多元化，多吃含有維生素的蔬菜、水果肉魚豆蛋類、蔬菜類。 忌霉變、污染；少食刺激性食物；忌海鮮、牛肉、羊肉；如辣椒、狗肉、公雞等少食；

問題分析：這種情況，多是由于脾胃功能虛弱，腸胃消化不好導致的。或者是體內有積食的情況。’。。意見建議：可以用四消丸，隨后用保和丸或歸脾丸調理一下脾胃，注意禁食辛辣刺激的東西。

健康指導：你好，由于你的情況是在身體健康的情況不長肉，這樣不是身體缺乏營養素或者有疾病，所以如果一定要增胖，建議多食用高蛋白的食物，比如：蛋類，奶及奶制品，豆制品等，補充足夠多的蛋白質有助于長肌肉，平時多在戶外運動，曬太陽有助于身體吸收營養素。

健康指導：你好，你的情況可能是吸收功能比較弱的緣故，建議平時可以增加攝入肉類、乳制品，菜豆和小麥。多吃水果維生素B含量高的胡蘿卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、蘋果，有利于你的消化吸收，平衡飲食，不能偏食！