朋友你好！其實，除了藥物治療外，心理咨詢也是一個很重要的方面，它可以幫助我們調(diào)整自己的思維-行為模式，在下次遇到同樣情況時有足夠的能力應(yīng)對焦慮情緒和強迫癥。目前國際上最受認可的是認知行為治療，其中最新的是正念行為療法。它可以教會我們：對強迫思維，區(qū)分想法和事實、知道它的存在、但不跟隨它的指令，如我腦子里懷疑自己沒把門鎖好、OK、僅此而已。對強迫行為，要知道情緒自身的生物規(guī)律、到達頂峰后會慢慢消失，因此并不需要強迫行為的幫助來緩解焦慮。正念行為療法教會我們看清想法、經(jīng)歷情緒、最后心甘情愿地放棄強迫行為、并自由地選擇與自己人生大目標(biāo)在同一方向上的行為。有興趣的話，可以看看走出強迫癥-找回美麗的日子一書，也可以看看《打破強迫怪圈的關(guān)鍵——停止強迫行為》這篇文章。希望這些信息可以幫到你！

你好，藥物不能改變性格，也不能讓你一直保持開心，人在遇到困難壓力時不舒服難受是正常的情緒反應(yīng)，不用過于緊張擔(dān)心，相信自己可以克服不順利，勇敢向前。建議三甲綜合醫(yī)院精神衛(wèi)生科門診定期復(fù)診，嚴格遵照醫(yī)囑服藥，不要隨意停藥和改變治療。祝健康快樂

治療建議采用中醫(yī)的方法來治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來結(jié)合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來同步治療，療效顯著

治療建議采用中醫(yī)的方法來治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來結(jié)合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來同步治療，療效顯著，祝早日康復(fù)