坐久了背部肌肉疼痛，且有脊柱側彎，做操效果不佳，可能與脊柱側彎程度、肌肉勞損、不良姿勢、缺乏鍛煉、心理因素等有關。 1.脊柱側彎程度：若側彎嚴重，可能需要支具矯正或手術治療。輕度側彎可通過物理治療、康復訓練改善。 2.肌肉勞損：長期久坐導致肌肉緊張，可進行按摩、熱敷、針灸等緩解。 3.不良姿勢：糾正坐姿、站姿，避免彎腰駝背，定時活動身體。 4.缺乏鍛煉：加強背部肌肉力量訓練，如游泳、小燕飛等。 5.心理因素：焦慮、緊張可能加重疼痛感知，保持良好心態，必要時進行心理疏導。 總之，對于這種情況，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的治療和預防措施。同時，要定期復查，觀察脊柱側彎的變化。

一般是可以治療的，具體請拍照上傳檢查片子，以便了解病情給出診療建議。可參考我的科普文章脊柱側彎的治療方法有哪些？鄭州市骨科醫院脊柱側彎專科宋相建

這么小的孩子可以用矯正器進行矯正,應該有效.

治療脊柱側彎保守治療我們主張綜合治療：1、手法正骨治療配合牽引、拔罐等放松脊柱邊肌肉韌帶改善供血，每周兩次治療；2、糾正平時生活姿勢配合腰背肌鍛煉；3、佩帶支架。通常在18周歲一下保守治療效果還是可以的。脊柱側彎目前是難題治療起來比較慢，要堅持治療。年齡大保守治療效果不好的需要手術。

可以治療的，具體治療方法要看側彎的程度，最好及時去權威醫院骨科看看，