缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進食減少，消化能力也減弱；2.生長發育落后。3.頭發稀少發黃。4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉；感冒等。補鋅當屬食補。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。⒈多食用鈣質含量高的食物,如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等,⒉多做體育運動（運動可使肌肉互相牽拉，強烈的刺激骨骼，加強血液循環和新陳代謝，減少鈣質丟失，推遲骨骼老化，同時有利于人體對飲食中鈣的吸收）。⒊多曬太陽（紫外線能夠促進體內VD的合成利于鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽）。或者使用ZZ-2紫外線治療儀照射皮膚促進鈣的吸收。⒋吃好早餐（人體早上對鈣的吸收能力最強）。⒌對含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸，然后再烹調。如：甘藍菜、花椰菜、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹筍。

你好寶寶有一些缺鈣與鋅的情況還是需要適當補充的好根據寶寶的情況還是服用硫酸鋅鈣口服液進行補充比較好在飲食方面多吃一些骨頭湯適當多曬太陽

您好，我分析該患者有可能是體內缺少鋅和蓋，家長想知道如何補充效果更好您好，建議您靜脈輸入葡萄糖酸鈣，靜脈輸液是嚴重缺鈣補充辦法最好的一種，補充的同時建議您也口服蓋和鋅口服液，這樣效果會是最好的，祝您早日康復

您好考慮孩子缺鋅缺鈣積極補充對癥治療孩子缺鋅吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅補充2-3各月缺鈣吃點小兒迪巧平時注意飲食均衡營養不要偏食吃點肉食蛋奶豆制品肝魚

嬰幼兒補鈣選擇是最關鍵的。要明白自己要選擇什么鈣制劑，你要首先明白鈣在人體內是怎末吸收的。鈣的吸收：人體只能吸收離子形式的鈣。也就是說任何鈣制劑都必須轉變為鈣離子才能被人體吸收。四個月的寶寶吃三精葡萄糖酸鈣比較好，關鍵水劑的鈣寶寶容易接受，口味也適合寶寶。再配以魚肝油促進鈣的吸收，補鈣才能真正補進去，可以給寶寶曬太陽，陽光也可以把寶寶身體內的脫氫膽固醇轉化為VD3（魚肝油含有VAD），有助于鈣吸收。