增肥前些天去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)我小時(shí)候缺鈣？前些...
2016-01-27 11:25
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增肥前些天去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)我小時(shí)候缺鈣？前些天去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)我小時(shí)候缺鈣胸腔扁胖不了我每天吃的東西也挺多就是不長(zhǎng)肉想問(wèn)下怎么增肥。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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建議在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái).胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚(yú),羊的肝臟來(lái)食用,除此,魚(yú)類也易消化和吸收.
2016-01-27 19:28
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