你好，如果疼痛嚴重就要考慮是痛經，痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素導致子宮劇烈收縮引起的，如果疼痛的不嚴重，月經期間需要多注意保暖，可以直接到正規醫院做全面的婦科檢查，經期要保持愉悅舒暢的心情，適當散步，少吃辛辣生冷食物，注意保暖。

您好！痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是指初潮不久后即出現痛經，可能與精神因素有關，也可能是子宮頸管狹窄等原因導致經血流出不暢，造成經血滯留，從而刺激子宮收縮引起痛經，但是多能在生育后得到緩解，無需過于擔心。繼發性痛經多見于生育后及中年婦女，因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內膜異位癥等引起，需要及時到醫院查清病因，對癥治療。您可以針對自己的情況進行判斷，或者建議您直接到正規醫院做全面的婦科檢查。除此之外，經期要保持愉悅舒暢的心情，適當散步，少吃辛辣生冷食物，注意保暖。多喝紅糖水可以適當緩解痛經。還可以使用針灸,理療等多種方法治療.中醫：滋養卵巢、補氣養血、固腎調經、散寒通絡。是調理月經、調理內分泌、調理氣血的中藥。月經期間應避免進食生冷、辛辣、刺激性食物如辣椒、蔥、蒜、胡椒、烈性酒等，因生冷辛辣食物能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重病情。希望我的回答對您有所幫助！如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.

檢查（內診,B超,腹腔鏡,宮腔鏡等）未發現盆腔器質性病變,如炎癥,內膜異位癥,子宮畸形等,則屬于原發痛經.結婚并不能緩解痛經,你應該去正規醫院進行較全面的婦科檢查,盡量找出痛經的原因.首先在思想上打消顧慮,樹立信心.經期注意保暖,保持大便通暢（減輕盆腔充血）不吃過度刺激的食物.腹痛顯著時可對癥使用止痛劑（口服：消炎痛,氟滅酸,芬必得,凱扶蘭等;肌肉注射：曲馬多,阿托品,度冷丁等.肛門栓劑：消炎痛栓）,平時可根據中醫辨證施治使用中藥調理,還可以使用針灸,理療等多種方法治療.以上是對“經期不調，痛經，下腹脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，引起月經不調的原因有兩大類：1、神經內分泌功能失調引起2、器質性病變或藥物等引起。另外，精神過度緊張、環境改變、營養不良等問題也可引起月經不規律。一般月經周期不準、超前、落后、無定期、經量過多、過少、色澤紫黑或淡紅，經血濃稠或稀薄等，統稱為月經不調。臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除各種器質性的原因。只有仔細檢查后才能確定月經不調的原因，如檢查卵巢、子宮是否正常，激素分泌是否正常等情況，檢查清楚以后再進行相應的治療。一般來講，有痛經的病人建議到醫院檢查，主要檢查外陰、陰道、子宮、卵巢，有無特殊病變，有無畸形。繼發性痛經的病人要檢查是否有子宮內膜異位癥。此外可以根據疼痛的表現及婦科檢查的情況，需要作基礎體溫測定、陰道脫落細胞涂片檢查及雌、孕激素的測定、B型超聲波檢查，以明確痛經所發生的原因。根據疼痛的原因而逐步處理。經期要有足夠的休息及睡眠，此時最好避免精神刺激，不要憂慮及發脾氣，保持精神愉快。不要用冷水及吃生冷食物。經期保持外陰清潔，禁止同房；這樣可以避免生殖器官的發炎，痛經也就可以減輕或者不痛