每個人發育時間都不一樣的，現在來看的話，所說的這種情況而言，有很大的長高潛力的，此種情況多進行適當鍛煉為好，如摸高以及跳繩等，都會有效果的

你好，人體增長的主要時間在青春期的早期，尤其是女性的青春期比男性要提前1到2年的時間，所以女性的身高增長的主要時間在11到15歲的時候，一般過了16歲以后就不會再增高了！人體的身高和是不是缺鈣沒有多大的關系的，補鈣并不能使身高增高，并且你現在已經17歲了，馬上就成年了，不會再有明顯的增高了！

健康指導：如果想要長高的話，建議你在日常飲食中補充一些富含優質蛋白質和鈣質的食物比如說一些瘦肉蛋類奶類及豆制品紫菜蝦皮排骨湯，另外可以多進行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉是非常有助于促進身體長高的。

你好朋友別擔心,應該注意先拍個骨片檢查一下,看是否可以繼續發育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.

健康指導：如果想要長高的話，建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，多補充一些蛋白質和鈣質，在鈣質補充的同時，那一定要服用一些維生素d是有助于促進身體對于鈣質的吸收的。