您現在的情況可能還是有慢性結腸炎引起的癥狀。治療主要還是在于調養，平時要注意避免受涼，控制情緒，加強鍛煉。注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品，還要加強鍛煉，以強腰壯腎，增強體質。祝您身體健康！

根據你說的這個情況，主要是消化不好的原因。建議你飯后半小時活動，可以經常吃芹菜等粗纖維食物，增強胃腸蠕動，幫助消化。

你好,常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」，此癥臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助于改變腸胃道細菌。

考慮是腸菌群失調了,可以服用整腸生膠囊,注意腹部保暖，少吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品

您好！據您的描述，腹脹老放屁，出現這種情況一般可以進食高蛋白或腸道產氣菌增多等原因引起的,也會有著涼胃腸蠕動慢,腸內容物存留時間長等原因引起的.建議您可以服用一段時間整腸生膠囊和乳酸菌素片！！每天喝杯優酪乳,有助于改變腸胃道細菌.不吃生冷刺激難消化食物，注意多腹部自我按摩,方法：雙手抱腹,順逆時針各推三圈,再由上腹推至下腹三次;反復數次;每天晚睡前,起床時各做一次.祝您生活愉快！