便秘主要還是和自己的飲食有直接的關系，包括長期吃一些燥熱的食物等都是可以導致便秘的，另外，陰虛，氣虛等也是可以導致出現便秘的情況我建議你首先是多喝水，保證每天水分的充足，另外就是多注意飲食上多吃一些蔬菜水果，富含纖維素的食物，最后，建議你可以服用一些麻仁丸

您好，懷孕期間身體機能會發生改變有可能會引起便秘。建議您清淡飲食，勿食用辛辣的食物，忌煙酒，多吃粗纖維食物。

你好，便秘是指糞便在腸腔滯留過久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便干燥、堅硬，不易解出的現象建議你用傳統中藥砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉等配合治療，可以快速治愈不復發。希望你正確的治療,早日康復!

青年女性，孕1個多月，伴有便秘，考慮為增大子宮壓迫腸管導致其蠕動減慢所致可能。建議予多喝水，多吃蔬菜、水果、粗糧等，同時可予石蠟油口服潤滑腸道改善便秘。以上是對“懷孕一個多月，堅持便秘該怎么解決？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，就你的描述考慮便秘，建議你可以用老秘通或者潤腸通秘茶治療。平時注意每天清晨早起后喝一杯涼白開對便秘有幫助。多吃蔬菜和水果。每天保持吃一點粗糧會好一些。