你好，這是一種心理方面的問題，如果嚴(yán)重影響到正常的生活時應(yīng)該考慮求助一些心理治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

你好朋友，你可以找自己的擅長的活動或工作，在心情不穩(wěn)定的時候、聽聽音樂、或是轉(zhuǎn)移心態(tài)。一定要相信自己。祝你健康、快樂。

自信主要是通過自我暗示實現(xiàn)的，要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，用自己的優(yōu)點(diǎn)比別人的缺點(diǎn)，不怕自己有缺點(diǎn)，關(guān)鍵是把優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到極致，

根據(jù)你的病情描述，主要是出現(xiàn)心理比較矛盾，雖然有一定的理想，但內(nèi)心動力不足，難以實施。1、從你的這種情況看來，這種興趣缺乏、情緒低落等情況可能并不是懶惰導(dǎo)致的異常心理反應(yīng)，可能還和抑郁的心理有關(guān)。2、首先建議要自我進(jìn)行調(diào)節(jié)，多和人交流，爭取親朋好友的心理支持，規(guī)律生活，保持積極樂觀的生活態(tài)度。3、如果通過自我調(diào)節(jié)難以解決這些心理問題，建議及時到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心的心理科門診就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的抗抑郁治療或者心理治療。

那是因為事情沒有引起你的積極性。或者說是你自己的自偽，不愿面對生活。如果說，你想做一件事，你一定要下定決心，克服自己的一切心理。這和醫(yī)學(xué)用藥沒有關(guān)系！！