小孩子體質(zhì)虛體質(zhì)差應(yīng)該怎么辦？？？
孩子經(jīng)常的生病，感冒發(fā)燒的是經(jīng)常的事，我很擔心孩子的身體健康情況，我不知道如何是好了，我看孩子體質(zhì)虛，我很想幫我的孩子改變體質(zhì)，有什么好的方法可以改善我孩子體質(zhì)虛的毛病。
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，孩子體質(zhì)差比較，體質(zhì)比較虛弱的話應(yīng)該多吃一些清淡的食物，比如說面條菜粥肉粥豬肝粥等，給孩子做的時候一定要花樣多，同時應(yīng)該把食物做的時間長一些。
2016-01-22 17:26
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，孩子體質(zhì)弱原因很多，可能是平時不注意鍛煉，也有可能是因為自身比較容易受病毒的感染，另外可能是平時對蔬菜水果攝入比較少。所以家長應(yīng)該在孩子這個年齡的時候多讓孩子參加戶外鍛煉，多吃水果蔬菜，這樣孩子就不會體質(zhì)弱了。
2016-01-22 16:39
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，供足夠的營養(yǎng)。小兒處于不斷的生長發(fā)育階段，對營養(yǎng)素的需要量相對較多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食譜往往比較單調(diào)，故容易發(fā)生營養(yǎng)素的缺乏；營養(yǎng)不足，抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看，輕度的（或稱為亞臨床型的）維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復(fù)呼吸道感染的一個常見原因。
2016-01-22 11:55
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，體質(zhì)虛要慢慢改善，可以采用食療的方法，只要做到飲食規(guī)律化，高蛋白食物、谷類與蔬菜粗細搭配合理，并且適當控制甜食、葷食數(shù)量就可以了，此外還可以多喝些滋陰益氣的粥類，對治理氣虛也有很明顯的效果。
2016-01-22 09:14
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