你好，你說你高中前得過一次大病，這對你來說有什么影響嗎？一次非常可怕痛苦的經歷？可以看出你是一個比較要強的孩子，對于學習也比較的重視，你現在在學習時會重復的檢查、驗證自己所做的題目，如果不去做，會怎么樣？是會害怕出現不好的結果嗎？從你的描述中，還不能判斷是否屬于強迫癥，有點強迫檢查和強迫懷疑的傾向。如果對你的生活和學習產生了影響，建議你開始調整，當大腦中出現不好的想法，告訴自己這只是你的想法，并不是事實，不要跟著你的想法去認同，不要急著去做反復的檢查，讓自己檢查一遍后，繼續做其他的事情，允許焦慮情緒的出現，讓自己和它一起呆一會，看看會不會有不一樣的結果。同時，可以參考一些強迫癥相關書籍、文章，如《走出強迫癥—找回美麗的日子》，書中有各種相關案例和自我治療的方法。如果自己無法調整，而且對生活影響越來越大的話，建議你及早治療。希望對你有所幫助，祝好！

你好，你的這些癥狀有可能有多方面的原因，需要做更為詳細的了解和分析。反復想事和擔心，是害怕怎樣的后果呢？如果是害怕會有不好的事發生，那可能屬于強迫癥狀。如果是擔心別人會對自己有不好的印象，那就可能是社交問題。特別你提到的和領導說話時緊張，就更要考慮是否為社交恐懼。至于軀體上的一些癥狀，可能與心理問題無關，不排除是生理上的原因引起的。 強迫癥的診斷需要具體了解是否內心有強烈的沖突，主觀存在痛苦體驗，發病的時長、表現特點、嚴重程度、還有專業量表的測量，如果有需要可以到專業機構進行確診評估后，再考慮如何治療。提問者對于答案的評價：

就描述而言，你這個人對自己要求比較高，而且容易緊張，其實這不是強迫，而是焦慮的一種表現。面對現狀建議如下：當焦慮襲來時，可以反復地告訴自己，“沒有問題。”，“我可以對付。”，“我比別人行”。這樣可使你漸漸消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反應，使你的智能反應逐漸表現出來。結果，你果真平靜下來了。當你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。當你感到焦慮時，你的脈搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率，使身體相信焦慮已過去。正確的腹部呼吸是，當你一吸一呼時，腹部將隨之一起一伏。當然自己恢復起來有些緩慢，建議進行一段時間的心理輔導，更快的解決這個問題。

強迫癥是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。可以到醫院詳細了解

您好,強迫癥是一種強制性觀念主導的神經障礙疾病,您平時可以制定有系統逐漸暴漏的計劃,將對您可能引起焦慮的動作或儀式記錄下來,列出一個清單,強制自己在沒有這些動作的情況下,評定每次焦慮的大小,當出現類似動作時,就轉移注意力.也可以培養自己的興趣,強制轉移自己的注意力,如學習,看書等等.做好服用一些抗抑郁藥物,如氯丙嗪,丙咪嗪等,咨詢心理醫生