健康指導：不知道你的年齡是多少呢如果你的骨垢線沒有閉合的話身體還是有在長高的可能性大世上要多吃一些富含優質蛋白質的肉類蛋類奶類及豆制品，另外，奶類和豆制品含有豐富的鈣質的除此之外他建議多曬曬太陽多參加一些跳高摸高的體育鍛煉不進行室外活動是有助于身體長高的

你的問題是缺乏鍛煉，然后有比較擔心自己的升高偏矮。鍛煉是要看在什么時間段，因為一旦過了青春發育期的話，即使鍛煉的再多也沒有長高的可能一般處于18歲的女生，身體發育已經比較完全，但是還是可以進行一定的體育鍛煉，不僅可以強身健體，還可以增強個人的自信心

您好，像您說的這種情況，還是要引起足夠重視的，一般身高是多種原因導致的綜合結果，比如遺傳、營養、運動等，如果長期不做運動的話，的確可能會引起身高不能得到正常的生長。建議您還是積極運動，此外配合營養。希望我的回答能夠幫助您，最后，祝您健康快樂！