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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好!吃飯太快,可能會影響營養的吸收,加重胃腸道負擔,但一般不會導致營養不良。建議規律生活,均衡飲食,少食多餐,細嚼慢咽。
2016-01-22 12:42
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,吃飯快并不會引起營養不良的。但是會不易消化,對胃不好,還是要細嚼慢咽。祝身體健康。
2016-01-22 12:35
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,進餐過快影響吸收,食物消化有個完整的鏈條,首先要經過口腔牙齒咀嚼,將食物切碎,通過唾液攪拌后再到胃里面,胃里的酶、酸等物質再把食物打散,這樣才利于吸收。如果進食過快沒有充分咀嚼,直接進到胃里將會增加胃的負擔,吃得過快會造成兩個后果,一是導致飲食過量,從而造成肥胖,另一方面會導致營養不良。進餐時間最好能保證20至30分鐘。以上是對“吃飯太快會導致營養不良嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-22 06:15
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好,如果吃飯太快,沒有進行充分的嚼咀,這樣食物不能充分的切碎變細,這樣吃入胃內后,就不能得到充分的消化和吸收的,也就是說基營養成份不能得到充分的吸收的。吃飯太快是會影響到營養的吸收的,當然,更重要的是營養物質充分和均衡,這樣才會確保不會營養不良的。
2016-01-22 01:38
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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不是引起營養不良,是引起消化不良,容易傷胃建議你注意飲食清淡,吃飯的時候不要太快,還有注意不要吃辛辣的食物,
2016-01-22 00:47
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