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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，要注意方法，方法不當，會產生肌肉的效果。可以多做些運動，如跳繩，少吃油膩的食物，多吃水果和素菜。
2016-01-21 23:42
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，你這種情況可以嘗試運動，運動前用保鮮膜包裹大小腿，在空中做吧自行車活動你好，你這種情況如果經濟條件允許還是可以嘗試針灸減肥，對于大腿的肥肉比較有效
2016-01-21 12:32
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，減肥是一個長期的過程，要堅持，切記不能長期的坐著，這樣腿會更加的粗的你好，減肥是一個長期的過程，要堅持，切記不能長期的坐著，這樣腿會更加的粗的
2016-01-21 03:51
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：你好:建議你采用節食加運動的方法減肥既經濟又健康首先就是養成良好的飲食習慣少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足，另外每天堅持運動及時消耗身體積累的脂肪堅持下來就能成功瘦身
2016-01-21 03:44
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