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回答1
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劉仕群 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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身高158cm體重90斤偏輕,影響因素包括營養、運動、遺傳、消化、代謝等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2018-12-20 10:17
1.營養:飲食不均衡,缺乏蛋白質、碳水化合物等,影響體重。
2.運動:運動量過大,消耗過多能量,導致體重偏低。
3.遺傳:家族成員普遍偏瘦,可能有遺傳傾向。
4.消化:消化系統功能弱,營養吸收不良。
5.代謝:基礎代謝率過高,消耗能量多。
綜合考慮多種因素,改善體重偏輕狀況需均衡營養、適量運動,必要時就醫檢查。
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回答6
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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健康指導:從你的身高和體重情況綜合來看,你的體重相對還有一些偏瘦;健康的人體才是最要的,不要過分追求以瘦為美;日常上要養成良好的生活飲食作息習慣、忌暴飲暴食、食物多樣、均衡營養、少食或不食零食等等;多參加運動鍛煉等等;
2016-01-21 09:37
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,根據你的描述,16歲女孩,身高158cm,體重90kg,應該是標準身材的。建議,一個人的身高、體重只有均衡才會健康,過胖或者過瘦都是不健康的,所以平時要注意攝入營養的均衡,適當運動,保持健康體態。
2016-01-21 00:33
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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健康指導:根據你的描述,結合你的具體情況,建議你最好還要相應的增加些營養,建議在日常的飲食中要多食用些新鮮的蔬菜和水果,同時還要適當的食用些如牛奶、豆腐之類的豆制品以及如瘦肉、魚蝦、蛋類、禽肉之類的食物。
2016-01-20 22:08
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導:這個體重可以的,屬于正常,建議多吃高蛋白的食物,增加粗纖維食物的攝入量,多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油膩;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物;忌生冷,油膩。
2016-01-20 20:15
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:你的身材是屬于標準身高體重的,不要過于擔心建議你維持目前的生活習慣以及飲食習慣就可以維持你的良好身材,如果你比較怕發胖的話,在飲食上一定要注意少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物
2016-01-20 17:16
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