你好，你所說的這種情況考慮是膝關(guān)節(jié)周圍肌腱或韌帶的病變，應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理的診治。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的檢查，根據(jù)實(shí)際的結(jié)果采取對癥治療，同時(shí)應(yīng)該注意多休息，避免不當(dāng)?shù)挠昧痛碳ぃ{(diào)整好心態(tài)，飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，逐漸的改善，促進(jìn)早日康復(fù)。

膝蓋疼痛的原因有很多，如骨質(zhì)增生，風(fēng)濕痹證，受涼受風(fēng)受濕，肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等等。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對病因進(jìn)行治療。最好是找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療。或選服正清風(fēng)痛寧，奇效風(fēng)痛靈，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風(fēng)透骨丸，風(fēng)濕馬錢片，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。