29 歲左膝關節長期疼痛，可能由多種原因引起，如關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、風寒侵襲等。 1.關節炎：關節軟骨磨損、骨質增生等導致。可出現關節疼痛、腫脹、活動受限。治療上，輕度可通過休息、熱敷、服用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）緩解；嚴重時可能需手術治療。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。表現為關節腫脹、疼痛、積液。治療包括休息、制動，口服滑膜炎顆粒，局部理療等。 3.半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。常有疼痛、彈響。輕者保守治療，重者需手術修復。 4.韌帶損傷：運動或外傷所致。癥狀為疼痛、關節不穩。治療根據損傷程度，輕者休息、固定，重者手術重建。 5.風寒侵襲：長期受寒導致。需注意保暖，可進行艾灸、中藥熏蒸等中醫治療。 左膝關節長期疼痛原因多樣，應及時就醫，進行詳細檢查，如磁共振成像（MRI）等，明確病因后采取針對性治療。同時，日常要注意關節保暖，避免過度勞累和損傷。

您好。根據您的描述，您是膝關節疼痛明顯，且有積水，這個主要是考慮可能是膝關節炎，不能騎車的，不然會加重炎癥的。建議您及時到醫院進行治療，對關節積水進行抽液，然后進行化驗明確積液性質，并依據此進行治療，這樣就會好的。治好后才能用力運動的。

你好，你所說的情況，往往是生長痛和有風關痛的情況引起的。此種情況往往是可以選擇中藥和采用補鈣、理療、外用藥物、按摩等治療的。此種情況要注意保養。不要勞累和著涼的。不要久坐久站。

您好！膝關節結構復雜，疼痛的原因有很多，當然這種情況不排除為髕骨軟化，退行病變骨性關節炎，半月板損傷等，建議去醫院做個膝關節檢查確診一下，治療可以采用中醫外敷多能取效，祝早日康復！