小女孩12歲經常手腳冰涼，尤其天涼的時候...
2016-01-20 00:33
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，導致“神經末梢循環不良”，從而出現手腳冰涼的現象。注意衣物保暖的同時，注意進行食補。平時盡量多吃多黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蕎麥、紫菜、可可等黑色食物，可以促進血液循環，調節胃腸功能，改善怕冷狀況。
2016-01-20 23:45
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