你好，很明顯和心情不好有直接關系。建議看一下中醫，吃些開胸順氣的藥。保持心情舒暢，適當進行鍛煉，應會好轉的。應問題不大

據中醫推測你可能是心氣膽虛癥，可能伴有神經衰弱，還有心肌炎的早期。應該是生活方式不規律導致的。不要亂吃藥，最好是找醫生就診，否則氣津兩虛類的疾病亂吃藥很容易加重一端的病情。希望你多注意休息和運動！

要學會自我調整心態,良好的心態是關健.要多些寬容,改掉不好的生活習慣,凡事看開些,心態放好了,想信也就好的快了.多吃一些水果，多吃使人快樂的蔬菜，多找點開心的事做做

您好；這可能是受到外界的工作，生活壓力，或者心里面討厭一樣東西或人，所以會出現這種情緒，建議放松下心情，去外面走走，讓心情平靜下來！你去刻意去醫院看看心理醫生，祝您健康。