西紅柿富含VC，吃了對身體比較好，而且也美容，而雞蛋是公認的補身體好食品，2者加在一起，就是好上加好了

哈哈，這樣的問題都被你問出來了，明顯灌水嘛。不過西紅柿蛋湯煮的時候別放味精，破壞蛋的營養。以上是對“西紅柿雞蛋湯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

西紅柿里面的蕃茄紅素營養價值是最高的，但它是脂溶性的，蛋里面脂肪含量豐富，可以幫助人體吸收蕃茄紅素，再說蛋里面營養非常全面，剛好可以補充蕃茄營養的不足，蕃茄也剛好彌補蛋里面不足的重要營養素-抗氧化物質、維生素和膳食纖維。所以這兩個搭配才是營養最好的。

VC+蛋白質，美容又營養，希望您多喝，對您絕對有好處的哦，，希望你身體健康

西紅柿雞蛋湯或者是西紅柿炒雞蛋營養價值較高。是因為西紅柿富含的番茄紅素在加熱和油脂的條件下才能釋放。建議：1、番茄紅素具有抗氧化的作用，其是一種脂溶性維生素，需要經過加熱和油脂烹調后，才能發揮作用。生吃時不吸收。2、西紅柿富含果酸，具有降低膽固醇的作用，3、維生素含量高，具有促消化、維護皮膚、促進神經健康的作用，但不能長時間受熱，否則容易破壞掉。